Casa
 Comparar Frutas

Tamarindo vs Granada Nutrición

Tamarindo
Granada
Granada vs Tamarindo Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
62,50 g  
4
18,70 g  
14
Fibra
5,10 g  
10
4,00 g  
14
Azúcar
57,40 g  
3
13,67 g  
15
Proteína
2,80 g  
4
1,67 g  
13
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
23
0,09  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,07 mg  
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,05 mg  
19
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,29 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,38 mg  
11
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
22
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
38,00 mcg  
5
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg  
99+
10,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
19
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
16,40 mcg  
5
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16
Grasa
0,60 g  
14
1,17 g  
5
Minerales
  
  
Potasio
628,00 mg  
4
236,00 mg  
29
Hierro
2,80 mg  
2
0,30 mg  
35
Sodio
28,00 mg  
2
3,00 mg  
17
Calcio
74,00 mg  
2
10,00 mg  
35
Magnesio
92,00 mg  
1
12,00 mg  
23
Zinc
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7
Fósforo
113,00 mg  
1
36,00 mg  
13
Manganeso
0,10 mg  
35
0,12 mg  
32
Cobre
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
10
Selenio
1,30 mcg  
6
0,50 mcg  
11
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
79,00 mg  
25
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6
Contenido de Agua
82,00 g  
99+
77,93 g  
99+
Ceniza
0,09 g  
99+
0,53 g  
24
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!