Home
 mbandhingaké Frutas

Tamarind vs pomegranate Nutrition

Tamarind
pomegranate
pomegranate vs Tamarind Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
62.50 g   
4
18.70 g   
14
serat
5.10 g   
10
4.00 g   
14
Sugar
57.40 g   
3
13.67 g   
10
protein
2.80 g   
4
1.67 g   
13
Protein kanggo milai rasio
0.04   
23
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg   
1
0.07 mg   
13
Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
4
0.05 mg   
19
Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg   
2
0.29 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.38 mg   
9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.08 mg   
22
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
38.00 MCG   
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg   
99+
10.20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.60 mg   
16
Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG   
22
16.40 MCG   
5
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
kolin
8.60 mg   
8
7.60 mg   
13
lemak
0.60 g   
14
1.17 g   
5
Minerals
  
  
kalium
628.00 mg   
4
236.00 mg   
29
Iron
2.80 mg   
2
0.30 mg   
35
sodium
28.00 mg   
2
3.00 mg   
17
calcium
74.00 mg   
2
10.00 mg   
34
Magnesium
92.00 mg   
1
12.00 mg   
23
seng
0.10 mg   
23
0.35 mg   
7
fosfor
113.00 mg   
1
36.00 mg   
13
Manganese
0.10 mg   
31
0.12 mg   
28
tembaga
0.00 mg   
99+
0.16 mg   
10
selenium
1.30 MCG   
6
0.50 MCG   
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38
6s Omega
0.00 mg   
99+
79.00 mg   
25
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
82.00 g   
99+
77.93 g   
99+
Ash
0.09 g   
99+
0.53 g   
23
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!