Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Asam jawa vs Delima Nutrisi
f
Asam jawa
Delima
Delima vs Asam jawa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
62,50 g
4
18,70 g
14
Serat
5,10 g
10
4,00 g
14
Gula
57,40 g
3
13,67 g
10
protein
2,80 g
4
1,67 g
13
Protein untuk carb Ratio
0,04
23
0,09
16
vitamin
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
17
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg
1
0,07 mg
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
4
0,05 mg
19
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg
2
0,29 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,38 mg
9
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg
26
0,08 mg
22
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
38,00 mcg
5
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg
99+
10,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,60 mg
16
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
16,40 mcg
5
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
kolin
8,60 mg
8
7,60 mg
13
Lemak
0,60 g
14
1,17 g
5
bahan galian
Kalium
628,00 mg
4
236,00 mg
29
Besi
2,80 mg
2
0,30 mg
35
Sodium
28,00 mg
2
3,00 mg
17
Kalsium
74,00 mg
2
10,00 mg
34
Magnesium
92,00 mg
1
12,00 mg
23
Seng
0,10 mg
23
0,35 mg
7
Fosfor
113,00 mg
1
36,00 mg
13
manggan
0,10 mg
31
0,12 mg
28
Tembaga
0,00 mg
99+
0,16 mg
10
selenium
1,30 mcg
6
0,50 mcg
11
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
79,00 mg
25
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
Tidak tersedia
Kandungan air
82,00 g
99+
77,93 g
99+
Abu
0,09 g
99+
0,53 g
23
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Asam jawa dan Zaitun
Asam jawa dan Kelapa
Asam jawa dan Tanggal
Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat buah
pisang buah
Delima buah
Mendongkrak buah
Zaitun buah
Tanggal buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Delima dan pisang
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Delima dan Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Delima dan Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori