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Tamarindo y Guayaba


Guayaba y Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería   

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
62,50 g   
4
14,30 g   
30

Fibra
5,10 g   
10
5,40 g   
8

Azúcar
57,40 g   
3
8,90 g   
30

Proteína
2,80 g   
4
2,50 g   
5

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
23
0,18   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
8,60 mg   
8
7,60 mg   
13

Grasa
0,60 g   
14
0,95 g   
7

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg   
4
417,00 mg   
10

Hierro
2,80 mg   
2
0,26 mg   
39

Sodio
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Calcio
74,00 mg   
2
18,00 mg   
23

Magnesio
92,00 mg   
1
22,00 mg   
11

Zinc
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Fósforo
113,00 mg   
1
40,00 mg   
8

Manganeso
0,10 mg   
31
0,15 mg   
21

Cobre
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
5

Selenio
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

Omega 6s
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
82,00 g   
99+
80,80 g   
99+

Ceniza
0,09 g   
99+
1,40 g   
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
68,00 kcal   
15

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal   
2
No disponible   

Calorías en forma congelada
187,00 kcal   
1
No disponible   

Calorías en forma seca
128,00 kcal   
37
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
57,00 kcal   
19

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal   
39
55,00 kcal   
25

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal   
17
240,00 kcal   
21

Calorías en Tarta
239,00 kcal   
39
340,00 kcal   
11

Características

Tipo
Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Marrón, De color marrón rojizo   
Verde, Rosado, Amarillo   

Dentro Color
Marrón   
Blanco   

Forma
Una curva Cilindro   
Redondo   

Textura
Difícil   
Crispy   

Gusto
Agrio - Dulce   
Agridulce   

Origen
África   
Centroamérica, México, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   
Marga, Rocoso, Arenoso   

pH Suelo
5.6-6.5   
4.5-7   

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
India   

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Canadá   

Cima Exportador
Tailandia   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica   
Psidium guajava   

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Fabales   
Myrtales   

Familia
Fabaceae   
Myrtaceae   

Género
Tamarindus   
Psidium   

Especies
Tamarindus indica   
Psidium guajava   

Grupo Genérico
Sub tamarindo   
Mirto   

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