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Tamarindo e Goiaba


Goiaba e Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria   

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
62,50 g   
4
14,30 g   
30

Fibra
5,10 g   
10
5,40 g   
8

Açucar
57,40 g   
3
8,90 g   
30

Proteína
2,80 g   
4
2,50 g   
5

Proteína para Rácio Carb
0,04   
23
0,18   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
5 204,00 mcg   
1

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
8,60 mg   
8
7,60 mg   
13

Gordo
0,60 g   
14
0,95 g   
7

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg   
4
417,00 mg   
10

Ferro
2,80 mg   
2
0,26 mg   
39

Sódio
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Cálcio
74,00 mg   
2
18,00 mg   
23

Magnésio
92,00 mg   
1
22,00 mg   
11

Zinco
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Fósforo
113,00 mg   
1
40,00 mg   
8

Manganês
0,10 mg   
31
0,15 mg   
21

Cobre
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
5

Selênio
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

6s Omega
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
82,00 g   
99+
80,80 g   
99+

Cinza
0,09 g   
99+
1,40 g   
5

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
68,00 kcal   
15

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal   
2
Não disponível   

Calorias em congelado Form
187,00 kcal   
1
Não disponível   

Calorias em forma seca
128,00 kcal   
37
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
Não disponível   
57,00 kcal   
19

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal   
39
55,00 kcal   
25

Calorias em Jam
254,00 kcal   
17
240,00 kcal   
21

Calorias em Pie
239,00 kcal   
39
340,00 kcal   
11

Características

Tipo
Tropical   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Marrom avermelhado   
Verde, Rosa, Amarelo   

Dentro de Cor
Castanho   
Branco   

Forma
Curvando Cilindro   
Redondo   

Textura
Resistente   
Crispy   

Gosto
Sour-Sweet   
Agridoce   

Origem
África   
América Central, México, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   
Greda, Rochoso, Arenoso   

O pH do solo
5.6-6.5   
4.5-7   

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   
Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
Índia   

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Canadá   

Top Exportador
Tailândia   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica   
Psidium guajava   

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Fabales   
Myrtales   

Família
Fabaceae   
Myrtaceae   

Gênero
Tamarindus   
Psidium   

Espécies
Tamarindus indica   
Psidium guajava   

Grupo genérico
Tamarind Sub   
Murta   

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