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Comparar Frutas


Granada vs Rambutan


Rambutan vs Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  
Hidrata la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
Buen acondicionador  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón  
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
18,70 g  
14
15,70 g  
22

Fibra
4,00 g  
14
2,80 g  
23

Azúcar
13,67 g  
15
15,70 g  
9

Proteína
1,67 g  
13
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
19
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg  
5
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasa
1,17 g  
5
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg  
29
138,00 mg  
99+

Hierro
0,30 mg  
35
1,90 mg  
5

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
10,00 mg  
35
20,00 mg  
23

Magnesio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,35 mg  
7
1,00 mg  
3

Fósforo
36,00 mg  
13
15,00 mg  
31

Manganeso
0,12 mg  
32
0,00 mg  
99+

Cobre
0,16 mg  
10
0,00 mg  
99+

Selenio
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
79,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
77,93 g  
99+
79,50 g  
99+

Ceniza
0,53 g  
24
0,30 g  
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal  
13
69,00 kcal  
21

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal  
12
68,00 kcal  
20

Calorías en forma congelada
83,00 kcal  
12
0,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
366,66 kcal  
8
150,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
83,00 kcal  
15
82,00 kcal  
16

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
105,00 kcal  
9

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal  
25
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
360,00 kcal  
10
290,00 kcal  
24

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño  
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera  

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado  
Rojo coral, Amarillo  

Dentro Color
Rojo  
De color blanco grisáceo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Agrio, Dulce  

Origen
India, Irán  
-  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena  
Arcilla, Marga  

pH Suelo
5.5-7  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente  
Húmedo  

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Irán  
Tailandia  

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán  
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka  

Top Importador
Europa  
Singapur  

Cima Exportador
India  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum  
Nephelium lappaceum  

Sinónimo
Punica malus  
Rambota  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Myrtales  
Sapindales  

Familia
Lythraceae  
Sapindaceae  

Género
Punica  
Nephelium  

Especies
P. granatum  
N. lappaceum  

Grupo Genérico
Granada  
-  

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