Huis
 Vergelijk Fruits

Granaatappel vs Rozijn Nutrition

Granaatappel
Rozijn
Rozijn vs Granaatappel Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,70 g  
14
79,18 g  
1
Vezel
4,00 g  
14
3,70 g  
16
Suiker
13,67 g  
15
59,19 g  
2
Eiwit
1,67 g  
13
3,07 g  
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,11 mg  
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,13 mg  
7
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,77 mg  
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,17 mg  
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
2,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,12 mg  
40
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
3,50 mcg  
20
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6
Dik
1,17 g  
5
0,46 g  
19
mineralen
  
  
Kalium
236,00 mg  
29
749,00 mg  
2
Ijzer
0,30 mg  
35
1,88 mg  
6
Natrium
3,00 mg  
17
11,00 mg  
9
Calcium
10,00 mg  
35
50,00 mg  
6
Magnesium
12,00 mg  
23
32,00 mg  
4
Zink
0,35 mg  
7
0,22 mg  
13
Fosfor
36,00 mg  
13
101,00 mg  
2
Mangaan
0,12 mg  
32
0,30 mg  
19
Koper
0,16 mg  
10
0,32 mg  
4
Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
Omega 6s
79,00 mg  
25
29,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
-  
Water inhoud
77,93 g  
99+
15,43 g  
99+
As
0,53 g  
24
1,85 g  
3
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!