Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs jackfruit Nutrition


jackfruit vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
79,18 g   
1
23,30 g   
10

Vezel
3,70 g   
16
1,50 g   
31

Suiker
59,19 g   
2
19,08 g   
4

Eiwit
3,07 g   
3
1,72 g   
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,11 mg   
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,06 mg   
17

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,92 mg   
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,33 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,34 mg   
22

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

choline
11,10 mg   
5
Niet beschikbaar   

Dik
0,46 g   
19
0,64 g   
13

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
448,00 mg   
8

Ijzer
1,88 mg   
6
0,23 mg   
99+

Natrium
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18

Calcium
50,00 mg   
6
24,00 mg   
19

Magnesium
32,00 mg   
4
29,00 mg   
6

Zink
0,22 mg   
13
0,13 mg   
20

Fosfor
101,00 mg   
2
21,00 mg   
24

Mangaan
0,30 mg   
16
0,04 mg   
99+

Koper
0,32 mg   
4
0,08 mg   
31

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
158,00 mg   
4

Omega 6s
29,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
15,43 g   
99+
73,46 g   
99+

As
1,85 g   
3
0,94 g   
9

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits