Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Rozijn vs jackfruit Nutrition
f
Rozijn
jackfruit
jackfruit vs Rozijn Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
79,18 g
1
23,30 g
10
Vezel
3,70 g
16
1,50 g
31
Suiker
59,19 g
2
19,08 g
4
Eiwit
3,07 g
3
1,72 g
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
5,00 mcg
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
4
0,11 mg
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
7
0,06 mg
17
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg
15
0,92 mg
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,24 mg
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
9
0,33 mg
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
24,00 mcg
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg
99+
13,80 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
35
0,34 mg
22
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
157,00 mcg
5
choline
11,10 mg
5
Niet beschikbaar
Dik
0,46 g
19
0,64 g
13
mineralen
Kalium
749,00 mg
2
448,00 mg
8
Ijzer
1,88 mg
6
0,23 mg
99+
Natrium
11,00 mg
9
2,00 mg
18
Calcium
50,00 mg
6
24,00 mg
19
Magnesium
32,00 mg
4
29,00 mg
6
Zink
0,22 mg
13
0,13 mg
20
Fosfor
101,00 mg
2
21,00 mg
24
Mangaan
0,30 mg
16
0,04 mg
99+
Koper
0,32 mg
4
0,08 mg
31
Selenium
0,60 mcg
10
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
8,00 mg
31
158,00 mg
4
Omega 6s
29,00 mg
99+
30,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
15,43 g
99+
73,46 g
99+
As
1,85 g
3
0,94 g
9
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Rozijn en Tamarinde
Rozijn en Banaan
Rozijn en Avocado
High Calorie Fruits
Broodfruit
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
Avocado
High Calorie Fruits
Banaan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Granaatappel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
jackfruit en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
jackfruit en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
jackfruit en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits