Acasă
 Fructe si compara

stafidă vs jackfruit Nutriție

stafidă
jackfruit
jackfruit vs stafidă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
79,18 g   
1
23,30 g   
10
Fibră
3,70 g   
16
1,50 g   
31
Zahăr
59,19 g   
2
19,08 g   
4
Proteină
3,07 g   
3
1,72 g   
12
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,07   
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
4
0,11 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
7
0,06 mg   
17
Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg   
15
0,92 mg   
10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
9
0,33 mg   
2
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
24,00 mcg   
10
Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg   
99+
13,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,34 mg   
22
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5
colină
11,10 mg   
5
Nu e disponibil   
Gras
0,46 g   
19
0,64 g   
13
minerale
  
  
Potasiu
749,00 mg   
2
448,00 mg   
8
Fier
1,88 mg   
6
0,23 mg   
99+
Sodiu
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18
Calciu
50,00 mg   
6
24,00 mg   
19
Magneziu
32,00 mg   
4
29,00 mg   
6
Zinc
0,22 mg   
13
0,13 mg   
20
Fosfor
101,00 mg   
2
21,00 mg   
24
Mangan
0,30 mg   
16
0,04 mg   
99+
Cupru
0,32 mg   
4
0,08 mg   
31
Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
158,00 mg   
4
6s omega
29,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
15,43 g   
99+
73,46 g   
99+
Frasin
1,85 g   
3
0,94 g   
9
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!