Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Rodzynki vs Chlebowca Żywienie


Chlebowca vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
79,18 g   
1
23,30 g   
10

Włókno
3,70 g   
16
1,50 g   
31

Cukier
59,19 g   
2
19,08 g   
4

Białko
3,07 g   
3
1,72 g   
12

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,11 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
7
0,06 mg   
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
15
0,92 mg   
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
9
0,33 mg   
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
0,34 mg   
22

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

Cholina
11,10 mg   
5
Niedostępne   

Sadło
0,46 g   
19
0,64 g   
13

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg   
2
448,00 mg   
8

Żelazo
1,88 mg   
6
0,23 mg   
99+

Sód
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18

Wapń
50,00 mg   
6
24,00 mg   
19

Magnez
32,00 mg   
4
29,00 mg   
6

Cynk
0,22 mg   
13
0,13 mg   
20

Fosfor
101,00 mg   
2
21,00 mg   
24

Mangan
0,30 mg   
16
0,04 mg   
99+

Miedź
0,32 mg   
4
0,08 mg   
31

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
158,00 mg   
4

Omega 6s
29,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
15,43 g   
99+
73,46 g   
99+

Popiół
1,85 g   
3
0,94 g   
9

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce