Nhà
 So sánh Trái cây

Nho khô vs mít Dinh dưỡng

Nho khô
mít
mít vs Nho khô Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
79,18 g   
1
23,30 g   
10
Chất xơ
3,70 g   
16
1,50 g   
31
Đường
59,19 g   
2
19,08 g   
4
Chất đạm
3,07 g   
3
1,72 g   
12
Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,07   
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
24,00 mcg   
10
Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5
choline
11,10 mg   
5
Không có sẵn   
Mập
0,46 g   
19
0,64 g   
13
khoáng sản
  
  
kali
749,00 mg   
2
448,00 mg   
8
Bàn là
1,88 mg   
6
0,23 mg   
99+
sodium
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18
canxi
50,00 mg   
6
24,00 mg   
19
magnesium
32,00 mg   
4
29,00 mg   
6
kẽm
0,22 mg   
13
0,13 mg   
20
Photpho
101,00 mg   
2
21,00 mg   
24
mangan
0,30 mg   
16
0,04 mg   
99+
Đồng
0,32 mg   
4
0,08 mg   
31
Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
8,00 mg   
31
158,00 mg   
4
6s Omega
29,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
73,46 g   
99+
Tro
1,85 g   
3
0,94 g   
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!