Nhà
So sánh Trái cây


mít vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
23,30 g   
10
69,21 g   
3

Chất xơ
1,50 g   
31
8,00 g   
3

Đường
19,08 g   
4
13,00 g   
11

Chất đạm
1,72 g   
12
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
0,00 mg   
32

Mập
0,64 g   
13
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
448,00 mg   
8
840,00 mg   
1

Bàn là
0,23 mg   
99+
9,00 mg   
1

sodium
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

canxi
24,00 mg   
19
100,00 mg   
1

magnesium
29,00 mg   
6
0,00 mg   
31

kẽm
0,13 mg   
20
2,70 mg   
1

Photpho
21,00 mg   
24
0,00 mg   
99+

mangan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Đồng
0,08 mg   
31
2,00 mg   
1

Selenium
Không có sẵn   
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38

6s Omega
30,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
73,46 g   
99+
0,00 g   
99+

Tro
0,94 g   
9
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao