Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Ngày Dinh dưỡng


Ngày vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
69,21 g  
3
75,03 g  
2

Chất xơ
8,00 g  
3
8,00 g  
3

Đường
13,00 g  
16
63,35 g  
1

Chất đạm
14,07 g  
1
2,45 g  
6

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg  
38
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

choline
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Mập
1,00 g  
6
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg  
1
656,00 mg  
3

Bàn là
9,00 mg  
1
1,02 mg  
12

sodium
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

canxi
100,00 mg  
1
39,00 mg  
8

magnesium
0,00 mg  
31
43,00 mg  
2

kẽm
2,70 mg  
1
0,29 mg  
9

Photpho
0,00 mg  
99+
62,00 mg  
4

mangan
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
20

Đồng
2,00 mg  
1
0,21 mg  
7

Selenium
63,70 mcg  
1
3,00 mcg  
4

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s Omega
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
0,00 g  
99+
20,53 g  
99+

Tro
0,00 g  
99+
1,60 g  
4

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp