Home
mbandhingaké Frutas


nangka vs Gojiberry Nutrition


Gojiberry vs nangka Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
23.30 g  
10
69.21 g  
3

serat
1.50 g  
33
8.00 g  
3

Sugar
19.08 g  
5
13.00 g  
16

protein
1.72 g  
12
14.07 g  
1

Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.20  
7

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG  
32
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
5
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
17
1.30 mg  
1

Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg  
10
0.00 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg  
26
0.00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg  
2
0.00 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG  
10
0.00 MCG  
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg  
99+
19.20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg  
26
0.00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
0.00 MCG  
99+

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
157.00 MCG  
6
0.00 MCG  
40

kolin
5.40 mg  
28
0.00 mg  
39

lemak
0.64 g  
13
1.00 g  
6

Minerals
  
  

kalium
448.00 mg  
8
840.00 mg  
1

Iron
0.23 mg  
99+
9.00 mg  
1

sodium
2.00 mg  
18
24.00 mg  
4

calcium
24.00 mg  
19
100.00 mg  
1

Magnesium
29.00 mg  
6
0.00 mg  
31

seng
0.13 mg  
20
2.70 mg  
1

fosfor
21.00 mg  
24
0.00 mg  
99+

Manganese
0.04 mg  
99+
0.00 mg  
99+

tembaga
0.08 mg  
31
2.00 mg  
1

selenium
0.60 MCG  
10
63.70 MCG  
1

Asam lemak
  
  

3s Omega
158.00 mg  
4
0.00 mg  
99+

6s Omega
30.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg  
18
0.00 mg  
26

Kadar banyu
73.46 g  
99+
0.00 g  
99+

Ash
0.94 g  
9
0.00 g  
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori