Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry vs nangka Nutrition


nangka vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
69.21 g  
3
23.30 g  
10

serat
8.00 g  
3
1.50 g  
33

Sugar
13.00 g  
16
19.08 g  
5

protein
14.07 g  
1
1.72 g  
12

Protein kanggo milai rasio
0.20  
7
0.07  
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
5.00 MCG  
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.11 mg  
5

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg  
1
0.06 mg  
17

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg  
99+
0.92 mg  
10

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg  
99+
0.24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.33 mg  
2

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
24.00 MCG  
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg  
38
13.80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg  
99+
0.34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
0.70 MCG  
35

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
157.00 MCG  
6

kolin
0.00 mg  
39
5.40 mg  
28

lemak
1.00 g  
6
0.64 g  
13

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg  
1
448.00 mg  
8

Iron
9.00 mg  
1
0.23 mg  
99+

sodium
24.00 mg  
4
2.00 mg  
18

calcium
100.00 mg  
1
24.00 mg  
19

Magnesium
0.00 mg  
31
29.00 mg  
6

seng
2.70 mg  
1
0.13 mg  
20

fosfor
0.00 mg  
99+
21.00 mg  
24

Manganese
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
99+

tembaga
2.00 mg  
1
0.08 mg  
31

selenium
63.70 MCG  
1
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
158.00 mg  
4

6s Omega
0.00 mg  
99+
30.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg  
26
10.00 mg  
18

Kadar banyu
0.00 g  
99+
73.46 g  
99+

Ash
0.00 g  
99+
0.94 g  
9

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low