Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

mít vs Nho khô Dinh dưỡng

mít
Nho khô
Nho khô vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
23,30 g   
10
79,18 g   
1
Chất xơ
1,50 g   
31
3,70 g   
16
Đường
19,08 g   
4
59,19 g   
2
Chất đạm
1,72 g   
12
3,07 g   
3
Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,04   
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,11 mg   
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,13 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,77 mg   
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,17 mg   
9
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
5,00 mcg   
30
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
3,50 mcg   
19
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36
choline
Không có sẵn   
11,10 mg   
5
Mập
0,64 g   
13
0,46 g   
19
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg   
8
749,00 mg   
2
Bàn là
0,23 mg   
99+
1,88 mg   
6
sodium
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9
canxi
24,00 mg   
19
50,00 mg   
6
magnesium
29,00 mg   
6
32,00 mg   
4
kẽm
0,13 mg   
20
0,22 mg   
13
Photpho
21,00 mg   
24
101,00 mg   
2
mangan
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
16
Đồng
0,08 mg   
31
0,32 mg   
4
Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg   
4
8,00 mg   
31
6s Omega
30,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
73,46 g   
99+
15,43 g   
99+
Tro
0,94 g   
9
1,85 g   
3
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!