Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và mít


mít và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, đông máu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
-  

Phụ nữ cho con bú
-  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
79,18 g  
1
23,30 g  
10

Chất xơ
3,70 g  
16
1,50 g  
33

Đường
59,19 g  
2
19,08 g  
5

Chất đạm
3,07 g  
3
1,72 g  
12

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
24,00 mcg  
10

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

choline
11,10 mg  
6
5,40 mg  
28

Mập
0,46 g  
19
0,64 g  
13

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg  
2
448,00 mg  
8

Bàn là
1,88 mg  
6
0,23 mg  
99+

sodium
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

canxi
50,00 mg  
6
24,00 mg  
19

magnesium
32,00 mg  
4
29,00 mg  
6

kẽm
0,22 mg  
13
0,13 mg  
20

Photpho
101,00 mg  
2
21,00 mg  
24

mangan
0,30 mg  
19
0,04 mg  
99+

Đồng
0,32 mg  
4
0,08 mg  
31

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
158,00 mg  
4

6s Omega
29,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
15,43 g  
99+
73,46 g  
99+

Tro
1,85 g  
3
0,94 g  
9

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal  
2
95,00 kcal  
12

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
302,00 kcal  
2
95,00 kcal  
10

Calo trong đông lạnh mẫu
299,00 kcal  
2
97,00 kcal  
9

Năng lượng trong mẫu khô
299,00 kcal  
24
258,64 kcal  
39

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
299,00 kcal  
2
92,00 kcal  
12

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal  
6
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
255,00 kcal  
16
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
251,00 kcal  
36
200,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa thu, gió mùa, Mùa hè  

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow  

không hạt giống
-  
Không  

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam  

bên trong màu
nâu  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
có sợi  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á  
Ấn Độ  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn  
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Ẩm ướt, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ấn Độ  

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
gà tây  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera  
Artocarpus heterophyllus  

Từ đồng nghĩa
Nho khô  
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
-  
Alismidae  

Gọi món
Vitales  
Rosales  

gia đình
Vitaceae  
Moraceae  

giống
Vitis  
Artocarpus  

Loài
Vitis Vinifera  
A. heterophyllus  

generic Nhóm
Quả nho  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao