Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel en Rozijn


Rozijn en Granaatappel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,70 g  
14
79,18 g  
1

Vezel
4,00 g  
14
3,70 g  
16

Suiker
13,67 g  
15
59,19 g  
2

Eiwit
1,67 g  
13
3,07 g  
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6

Dik
1,17 g  
5
0,46 g  
19

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
749,00 mg  
2

Ijzer
0,30 mg  
35
1,88 mg  
6

Natrium
3,00 mg  
17
11,00 mg  
9

Calcium
10,00 mg  
35
50,00 mg  
6

Magnesium
12,00 mg  
23
32,00 mg  
4

Zink
0,35 mg  
7
0,22 mg  
13

Fosfor
36,00 mg  
13
101,00 mg  
2

Mangaan
0,12 mg  
32
0,30 mg  
19

Koper
0,16 mg  
10
0,32 mg  
4

Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
79,00 mg  
25
29,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
-  

Water inhoud
77,93 g  
99+
15,43 g  
99+

As
0,53 g  
24
1,85 g  
3

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
299,00 kcal  
2

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal  
12
302,00 kcal  
2

Calorieën in Frozen Form
83,00 kcal  
12
299,00 kcal  
2

Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal  
8
299,00 kcal  
24

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
299,00 kcal  
2

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
154,00 kcal  
6

Calorieën in Jam
210,00 kcal  
25
255,00 kcal  
16

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
251,00 kcal  
36

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Donkerrood, Licht rozerood  
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel  

Inside Color
Rood  
Bruin  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Indië, Iran  
Centraal Europa, West Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand  
kleileem, zandige leem  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Iran  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan  

Top importeur
Europa  
Europa  

Top exporteur
Indië  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Punica granatum  
Vitis Vinifera  

Synoniem
Punica malus  
Gedroogde druif  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
-  

Bestellen
myrtales  
Vitales  

Familie
Lythraceae  
Vitaceae  

Geslacht
Punica  
Vitis  

species
P. granatum  
Vitis vinifera  

Generic Group
Granaatappel  
Druif  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits