Nhà
So sánh Trái cây


Trái thạch lựu và Nho khô


Nho khô và Trái thạch lựu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón   
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa   
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không có sẵn   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
18,70 g   
14
79,18 g   
1

Chất xơ
4,00 g   
14
3,70 g   
16

Đường
13,67 g   
10
59,19 g   
2

Chất đạm
1,67 g   
13
3,07 g   
3

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg   
9
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg   
5
5,00 mcg   
30

Vitamin C (ascorbic acid)
10,20 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
11,10 mg   
5

Mập
1,17 g   
5
0,46 g   
19

khoáng sản
  
  

kali
236,00 mg   
29
749,00 mg   
2

Bàn là
0,30 mg   
35
1,88 mg   
6

sodium
3,00 mg   
17
11,00 mg   
9

canxi
10,00 mg   
34
50,00 mg   
6

magnesium
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4

kẽm
0,35 mg   
7
0,22 mg   
13

Photpho
36,00 mg   
13
101,00 mg   
2

mangan
0,12 mg   
28
0,30 mg   
16

Đồng
0,16 mg   
10
0,32 mg   
4

Selenium
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

6s Omega
79,00 mg   
25
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
77,93 g   
99+
15,43 g   
99+

Tro
0,53 g   
23
1,85 g   
3

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
299,00 kcal   
1

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
83,00 kcal   
8
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
366,66 kcal   
8
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal   
22
154,00 kcal   
6

Calo trong Jam
210,00 kcal   
25
255,00 kcal   
16

Calo trong Pie
360,00 kcal   
9
251,00 kcal   
34

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng   

Mùa
mùa thu   
Tất cả các mùa   

giống
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada   
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho   

không hạt giống
Không   
Không có sẵn   

Màu
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ   
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
đỏ   
nâu   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
rôm rả, Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Ấn Độ, Iran   
Trung tâm châu Âu, Tây Á   

mọc trên
Cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Cát   
Đất sét, Sandy mùn   

pH đất
5.5-7   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Khô, Nóng bức   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Iran   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan   
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ   
gà tây   

Tên khoa học

Tên thực vật
Punica granatum   
Vitis Vinifera   

Từ đồng nghĩa
Punica Malus   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Không có sẵn   

Gọi món
bộ đào kim nương   
Vitales   

gia đình
họ bằng lăng   
Vitaceae   

giống
Punica   
Vitis   

Loài
P. granatum   
Vitis Vinifera   

generic Nhóm
Trái thạch lựu   
Quả nho   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao