Granatowiec i Rodzynki
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Niedostępne
Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,70 g
14
79,18 g
1
Włókno
4,00 g
14
3,70 g
16
Cukier
13,67 g
10
59,19 g
2
Białko
1,67 g
13
3,07 g
3
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,11 mg
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
19
0,13 mg
7
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg
99+
0,77 mg
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg
9
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
22
0,17 mg
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg
5
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg
99+
2,30 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg
16
0,12 mg
35
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
3,50 mcg
19
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholina
7,60 mg
13
11,10 mg
5
Sadło
1,17 g
5
0,46 g
19
Minerały
Potas
236,00 mg
29
749,00 mg
2
Żelazo
0,30 mg
35
1,88 mg
6
Sód
3,00 mg
17
11,00 mg
9
Wapń
10,00 mg
34
50,00 mg
6
Magnez
12,00 mg
23
32,00 mg
4
Cynk
0,35 mg
7
0,22 mg
13
Fosfor
36,00 mg
13
101,00 mg
2
Mangan
0,12 mg
28
0,30 mg
16
Miedź
0,16 mg
10
0,32 mg
4
Selen
0,50 mcg
11
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
8,00 mg
31
Omega 6s
79,00 mg
25
29,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
77,93 g
99+
15,43 g
99+
Popiół
0,53 g
23
1,85 g
3
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
299,00 kcal
1
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal
8
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal
8
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
60,00 kcal
22
154,00 kcal
6
Kalorii w Dżemie
210,00 kcal
25
255,00 kcal
16
Kalorii w Pie
360,00 kcal
9
251,00 kcal
34
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Jagoda
Pora roku
Jesień
Wszystkie sezony
Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki
Bezpestkowe Odmiana
No
Niedostępne
Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty
Wewnątrz Kolor
Czerwony
Brązowy
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
soczysty
Mięsisty
Smak
Soczysty, Słodkie
Słodkie
Pochodzenie
Indie, Iran
Europa Środkowa, Azja Zachodnia
Rośnie na
Drzewa
Niedostępne
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina, Piasek
Glina glina, Glina piaszczysta
pH Gleby
5.5-7
5.5-7
Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco
Ciepły
Fakty
Fakty O
- Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
- W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
- drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
- Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
- Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Iran
Stany Zjednoczone Ameryki
Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan
Górny Importera
Europa
Europa
Górny Eksporter
Indie
Turcja
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Punica granatum
Vitis vinifera
Synonim
Punica malus
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Niedostępne
Zamówienie
Myrtales
Vitales
Rodzina
Lythraceae
Vitaceae
Genus
Punica
Vitis
Gatunki
P. granatum
Vitis vinifera
Rodzajowa Grupa
Granatowiec
Winogrono
