Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec i Rodzynki


Rodzynki i Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia   
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,70 g   
14
79,18 g   
1

Włókno
4,00 g   
14
3,70 g   
16

Cukier
13,67 g   
10
59,19 g   
2

Białko
1,67 g   
13
3,07 g   
3

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,11 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
19
0,13 mg   
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
0,77 mg   
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg   
9
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,17 mg   
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg   
16
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
7,60 mg   
13
11,10 mg   
5

Sadło
1,17 g   
5
0,46 g   
19

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg   
29
749,00 mg   
2

Żelazo
0,30 mg   
35
1,88 mg   
6

Sód
3,00 mg   
17
11,00 mg   
9

Wapń
10,00 mg   
34
50,00 mg   
6

Magnez
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4

Cynk
0,35 mg   
7
0,22 mg   
13

Fosfor
36,00 mg   
13
101,00 mg   
2

Mangan
0,12 mg   
28
0,30 mg   
16

Miedź
0,16 mg   
10
0,32 mg   
4

Selen
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
79,00 mg   
25
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
77,93 g   
99+
15,43 g   
99+

Popiół
0,53 g   
23
1,85 g   
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
299,00 kcal   
1

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal   
8
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal   
8
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal   
22
154,00 kcal   
6

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal   
25
255,00 kcal   
16

Kalorii w Pie
360,00 kcal   
9
251,00 kcal   
34

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Jagoda   

Pora roku
Jesień   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada   
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Niedostępne   

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone   
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Brązowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Indie, Iran   
Europa Środkowa, Azja Zachodnia   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek   
Glina glina, Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.5-7   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan   
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan   

Górny Importera
Europa   
Europa   

Górny Eksporter
Indie   
Turcja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum   
Vitis vinifera   

Synonim
Punica malus   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Niedostępne   

Zamówienie
Myrtales   
Vitales   

Rodzina
Lythraceae   
Vitaceae   

Genus
Punica   
Vitis   

Gatunki
P. granatum   
Vitis vinifera   

Rodzajowa Grupa
Granatowiec   
Winogrono   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce