Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Lychee Nutrition


Lychee vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
16,53 g  
19

Vezel
3,70 g  
16
1,30 g  
35

Suiker
59,19 g  
2
15,23 g  
12

Eiwit
3,07 g  
3
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
11,10 mg  
6
7,10 mg  
18

Dik
0,46 g  
19
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
171,00 mg  
99+

Ijzer
1,88 mg  
6
0,13 mg  
99+

Natrium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Calcium
50,00 mg  
6
5,00 mg  
99+

Magnesium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Zink
0,22 mg  
13
0,07 mg  
26

Fosfor
101,00 mg  
2
31,00 mg  
16

Mangaan
0,30 mg  
19
0,06 mg  
99+

Koper
0,32 mg  
4
0,15 mg  
11

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
65,00 mg  
12

Omega 6s
29,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
-  
8,00 mg  
20

Water inhoud
15,43 g  
99+
81,76 g  
99+

As
1,85 g  
3
0,44 g  
31

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits