Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Lychee Nutrition


Lychee vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
79,18 g   
1
16,53 g   
19

Vezel
3,70 g   
16
1,30 g   
33

Suiker
59,19 g   
2
15,23 g   
8

Eiwit
3,07 g   
3
0,83 g   
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,40 mcg   
33

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
11,10 mg   
5
7,10 mg   
14

Dik
0,46 g   
19
0,44 g   
20

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
171,00 mg   
99+

Ijzer
1,88 mg   
6
0,13 mg   
99+

Natrium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Calcium
50,00 mg   
6
5,00 mg   
99+

Magnesium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Zink
0,22 mg   
13
0,07 mg   
26

Fosfor
101,00 mg   
2
31,00 mg   
16

Mangaan
0,30 mg   
16
0,06 mg   
99+

Koper
0,32 mg   
4
0,15 mg   
11

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
65,00 mg   
12

Omega 6s
29,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

sterolen
  
  

Water inhoud
15,43 g   
99+
81,76 g   
99+

As
1,85 g   
3
0,44 g   
30

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits