Acasă
 Fructe si compara

stafidă vs lychee Nutriție

stafidă
lychee
lychee vs stafidă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
79,18 g   
1
16,53 g   
19
Fibră
3,70 g   
16
1,30 g   
33
Zahăr
59,19 g   
2
15,23 g   
8
Proteină
3,07 g   
3
0,83 g   
35
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
4
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
7
0,07 mg   
14
Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg   
15
0,60 mg   
24
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
9
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg   
99+
71,50 mg   
7
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,07 mg   
38
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,40 mcg   
33
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
colină
11,10 mg   
5
7,10 mg   
14
Gras
0,46 g   
19
0,44 g   
20
minerale
  
  
Potasiu
749,00 mg   
2
171,00 mg   
99+
Fier
1,88 mg   
6
0,13 mg   
99+
Sodiu
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20
Calciu
50,00 mg   
6
5,00 mg   
99+
Magneziu
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25
Zinc
0,22 mg   
13
0,07 mg   
26
Fosfor
101,00 mg   
2
31,00 mg   
16
Mangan
0,30 mg   
16
0,06 mg   
99+
Cupru
0,32 mg   
4
0,15 mg   
11
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
65,00 mg   
12
6s omega
29,00 mg   
99+
67,00 mg   
27
sterol
  
  
Continut de apa
15,43 g   
99+
81,76 g   
99+
Frasin
1,85 g   
3
0,44 g   
30
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!