Nhà
 So sánh Trái cây

Nho khô vs Lychee Dinh dưỡng

Nho khô
Lychee
Lychee vs Nho khô Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
79,18 g  
1
16,53 g  
19
Chất xơ
3,70 g  
16
1,30 g  
35
Đường
59,19 g  
2
15,23 g  
12
Chất đạm
3,07 g  
3
0,83 g  
35
Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,05  
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,07 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,60 mg  
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21
Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,40 mcg  
38
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
11,10 mg  
6
7,10 mg  
18
Mập
0,46 g  
19
0,44 g  
20
khoáng sản
  
  
kali
749,00 mg  
2
171,00 mg  
99+
Bàn là
1,88 mg  
6
0,13 mg  
99+
sodium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20
canxi
50,00 mg  
6
5,00 mg  
99+
magnesium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25
kẽm
0,22 mg  
13
0,07 mg  
26
Photpho
101,00 mg  
2
31,00 mg  
16
mangan
0,30 mg  
19
0,06 mg  
99+
Đồng
0,32 mg  
4
0,15 mg  
11
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
8,00 mg  
35
65,00 mg  
12
6s Omega
29,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
sterol
  
  
phytosterol
-  
8,00 mg  
20
Hàm lượng nước
15,43 g  
99+
81,76 g  
99+
Tro
1,85 g  
3
0,44 g  
31
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!