Nhà
So sánh Trái cây


Lychee vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
16,53 g   
19
69,21 g   
3

Chất xơ
1,30 g   
33
8,00 g   
3

Đường
15,23 g   
8
13,00 g   
11

Chất đạm
0,83 g   
35
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
7,10 mg   
14
0,00 mg   
32

Mập
0,44 g   
20
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
171,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Bàn là
0,13 mg   
99+
9,00 mg   
1

sodium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

canxi
5,00 mg   
99+
100,00 mg   
1

magnesium
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

kẽm
0,07 mg   
26
2,70 mg   
1

Photpho
31,00 mg   
16
0,00 mg   
99+

mangan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Đồng
0,15 mg   
11
2,00 mg   
1

Selenium
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

6s Omega
67,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
0,00 g   
99+

Tro
0,44 g   
30
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp