Zuhause
 Vergleichen Früchte

Litschi vs Goji-Beeren Ernährung

Litschi
Goji-Beeren
Goji-Beeren vs Litschi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
16,53 g  
19
69,21 g  
3
Faser
1,30 g  
35
8,00 g  
3
Zucker
15,23 g  
12
13,00 g  
16
Eiweiß
0,83 g  
35
14,07 g  
1
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,20  
7
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
1,30 mg  
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,00 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg  
7
19,20 mg  
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg  
38
0,00 mcg  
99+
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholin
7,10 mg  
18
0,00 mg  
39
Fett
0,44 g  
20
1,00 g  
6
Mineralien
  
  
Kalium
171,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Eisen
0,13 mg  
99+
9,00 mg  
1
Natrium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4
Kalzium
5,00 mg  
99+
100,00 mg  
1
Magnesium
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31
Zink
0,07 mg  
26
2,70 mg  
1
Phosphor
31,00 mg  
16
0,00 mg  
99+
Mangan
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Kupfer
0,15 mg  
11
2,00 mg  
1
Selen
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+
Omega 6s
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26
Wassergehalt
81,76 G  
99+
0,00 G  
99+
Asche
0,44 G  
31
0,00 G  
99+
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!