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Litchi contro Bacca di Goji Nutrizione
f
Litchi
Bacca di Goji
Bacca di Goji contro Litchi Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
16,53 g
19
69,21 g
3
Fibra
1,30 g
33
8,00 g
3
Zucchero
15,23 g
8
13,00 g
11
Proteina
0,83 g
35
14,07 g
1
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,20
7
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg
7
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Colina
7,10 mg
14
0,00 mg
32
Grasso
0,44 g
20
1,00 g
6
Minerali
Potassio
171,00 mg
99+
840,00 mg
1
Ferro
0,13 mg
99+
9,00 mg
1
Sodio
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Calcio
5,00 mg
99+
100,00 mg
1
Magnesio
10,00 mg
25
0,00 mg
31
Zinco
0,07 mg
26
2,70 mg
1
Fosforo
31,00 mg
16
0,00 mg
99+
Manganese
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Rame
0,15 mg
11
2,00 mg
1
Selenio
0,60 mcg
10
63,70 mcg
1
Acidi Grassi
Omega 3s
65,00 mg
12
0,00 mg
38
Omega 6s
67,00 mg
27
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
81,76 g
99+
0,00 g
99+
Cenere
0,44 g
30
0,00 g
99+
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