Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Lychee vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs Lychee Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
16,53 g   
19
69,21 g   
3

Serat
1,30 g   
33
8,00 g   
3

Gula
15,23 g   
8
13,00 g   
11

protein
0,83 g   
35
14,07 g   
1

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,20   
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg   
7
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

kolin
7,10 mg   
14
0,00 mg   
32

Lemak
0,44 g   
20
1,00 g   
6

bahan galian
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Besi
0,13 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sodium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Kalsium
5,00 mg   
99+
100,00 mg   
1

Magnesium
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

Seng
0,07 mg   
26
2,70 mg   
1

Fosfor
31,00 mg   
16
0,00 mg   
99+

manggan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,15 mg   
11
2,00 mg   
1

selenium
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

6s Omega
67,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16

Kandungan air
81,76 g   
99+
0,00 g   
99+

Abu
0,44 g   
30
0,00 g   
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah