Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs Anggur Nutrisi


Anggur vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
69,21 g   
3
18,10 g   
17

Serat
8,00 g   
3
0,90 g   
37

Gula
13,00 g   
11
15,48 g   
7

protein
14,07 g   
1
0,72 g   
40

Protein untuk carb Ratio
0,20   
7
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,07 mg   
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
2,00 mcg   
33

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg   
38
3,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
30

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
14,60 mcg   
7

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
72,00 mcg   
20

kolin
0,00 mg   
32
5,60 mg   
22

Lemak
1,00 g   
6
0,16 g   
37

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
191,00 mg   
39

Besi
9,00 mg   
1
0,36 mg   
31

Sodium
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Kalsium
100,00 mg   
1
10,00 mg   
34

Magnesium
0,00 mg   
31
7,00 mg   
28

Seng
2,70 mg   
1
0,07 mg   
26

Fosfor
0,00 mg   
99+
20,00 mg   
25

manggan
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Tembaga
2,00 mg   
1
0,13 mg   
15

selenium
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
11,00 mg   
29

6s Omega
0,00 mg   
99+
37,00 mg   
39

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
4,00 mg   
14

Kandungan air
0,00 g   
99+
80,50 g   
99+

Abu
0,00 g   
99+
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah