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Gojiberry vs Grain de raisin Nutrition
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Gojiberry
Grain de raisin
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
69,21 g
3
18,10 g
17
Fibre
8,00 g
3
0,90 g
37
Sucre
13,00 g
11
15,48 g
7
Protéine
14,07 g
1
0,72 g
40
Protein Ratio Carb
0,20
7
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,07 mg
12
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg
1
0,07 mg
12
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,09 mg
17
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
2,00 mcg
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg
38
3,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,19 mg
30
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
14,60 mcg
7
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
72,00 mcg
20
Choline
0,00 mg
32
5,60 mg
22
Graisse
1,00 g
6
0,16 g
37
Minéraux
Potassium
840,00 mg
1
191,00 mg
39
Fer à repasser
9,00 mg
1
0,36 mg
31
Sodium
24,00 mg
4
2,00 mg
18
Calcium
100,00 mg
1
10,00 mg
34
Magnésium
0,00 mg
31
7,00 mg
28
Zinc
2,70 mg
1
0,07 mg
26
Phosphore
0,00 mg
99+
20,00 mg
25
Manganèse
0,00 mg
99+
0,07 mg
37
Cuivre
2,00 mg
1
0,13 mg
15
Sélénium
63,70 mcg
1
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
11,00 mg
29
Oméga 6s
0,00 mg
99+
37,00 mg
39
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
4,00 mg
14
Teneur en eau
0,00 g
99+
80,50 g
99+
Cendre
0,00 g
99+
0,50 g
26
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