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Gojiberry vs Grain de raisin Nutrition

Gojiberry
Grain de raisin
Grain de raisin vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
69,21 g  
3
18,10 g  
17
Fibre
8,00 g  
3
0,90 g  
39
Sucre
13,00 g  
16
15,48 g  
11
Protéine
14,07 g  
1
0,72 g  
40
Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,04  
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
12
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,07 mg  
12
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
17
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
2,00 mcg  
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
3,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
35
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
72,00 mcg  
22
Choline
0,00 mg  
39
5,60 mg  
26
Graisse
1,00 g  
6
0,16 g  
37
Minéraux
  
  
Potassium
840,00 mg  
1
191,00 mg  
40
Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,36 mg  
31
Sodium
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18
Calcium
100,00 mg  
1
10,00 mg  
35
Magnésium
0,00 mg  
31
7,00 mg  
28
Zinc
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26
Phosphore
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
25
Manganèse
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Cuivre
2,00 mg  
1
0,13 mg  
15
Sélénium
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
33
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
37,00 mg  
40
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
4,00 mg  
24
Teneur en eau
0,00 g  
99+
80,50 g  
99+
Cendre
0,00 g  
99+
0,50 g  
27
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