Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Winogrono Żywienie


Winogrono vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
18,10 g  
17

Włókno
8,00 g  
3
0,90 g  
39

Cukier
13,00 g  
16
15,48 g  
11

Białko
14,07 g  
1
0,72 g  
40

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,07 mg  
12

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
3,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
35

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
72,00 mcg  
22

Cholina
0,00 mg  
39
5,60 mg  
26

Sadło
1,00 g  
6
0,16 g  
37

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
191,00 mg  
40

Żelazo
9,00 mg  
1
0,36 mg  
31

Sód
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Wapń
100,00 mg  
1
10,00 mg  
35

Magnez
0,00 mg  
31
7,00 mg  
28

Cynk
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26

Fosfor
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
25

Mangan
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Miedź
2,00 mg  
1
0,13 mg  
15

Selen
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
33

Omega 6s
0,00 mg  
99+
37,00 mg  
40

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
4,00 mg  
24

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
80,50 g  
99+

Popiół
0,00 g  
99+
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce