Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Jagody Goji vs Winogrono Żywienie
f
Jagody Goji
Winogrono
Winogrono vs Jagody Goji Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
69,21 g
3
18,10 g
17
Włókno
8,00 g
3
0,90 g
37
Cukier
13,00 g
11
15,48 g
7
Białko
14,07 g
1
0,72 g
40
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,07 mg
12
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg
1
0,07 mg
12
Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg
99+
0,19 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,09 mg
17
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
2,00 mcg
33
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg
38
3,20 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,19 mg
30
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
14,60 mcg
7
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
72,00 mcg
20
Cholina
0,00 mg
32
5,60 mg
22
Sadło
1,00 g
6
0,16 g
37
Minerały
Potas
840,00 mg
1
191,00 mg
39
Żelazo
9,00 mg
1
0,36 mg
31
Sód
24,00 mg
4
2,00 mg
18
Wapń
100,00 mg
1
10,00 mg
34
Magnez
0,00 mg
31
7,00 mg
28
Cynk
2,70 mg
1
0,07 mg
26
Fosfor
0,00 mg
99+
20,00 mg
25
Mangan
0,00 mg
99+
0,07 mg
37
Miedź
2,00 mg
1
0,13 mg
15
Selen
63,70 mcg
1
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
11,00 mg
29
Omega 6s
0,00 mg
99+
37,00 mg
39
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
4,00 mg
14
Zawartość Wody
0,00 g
99+
80,50 g
99+
Popiół
0,00 g
99+
0,50 g
26
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Bilberry
Jagody Goji i Dynia
Jagody Goji i Damson
Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Dynia Owoce
Bilberry Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Winogrono i Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Winogrono i Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Winogrono i Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce