Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Gojiberry vs Quả nho Dinh dưỡng


Quả nho vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
69,21 g   
3
18,10 g   
17

Chất xơ
8,00 g   
3
0,90 g   
37

Đường
13,00 g   
11
15,48 g   
7

Chất đạm
14,07 g   
1
0,72 g   
40

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,07 mg   
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
2,00 mcg   
33

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg   
38
3,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
30

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
14,60 mcg   
7

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
72,00 mcg   
20

choline
0,00 mg   
32
5,60 mg   
22

Mập
1,00 g   
6
0,16 g   
37

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg   
1
191,00 mg   
39

Bàn là
9,00 mg   
1
0,36 mg   
31

sodium
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

canxi
100,00 mg   
1
10,00 mg   
34

magnesium
0,00 mg   
31
7,00 mg   
28

kẽm
2,70 mg   
1
0,07 mg   
26

Photpho
0,00 mg   
99+
20,00 mg   
25

mangan
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Đồng
2,00 mg   
1
0,13 mg   
15

Selenium
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
11,00 mg   
29

6s Omega
0,00 mg   
99+
37,00 mg   
39

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
4,00 mg   
14

Hàm lượng nước
0,00 g   
99+
80,50 g   
99+

Tro
0,00 g   
99+
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp