Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry vs anggur Nutrition


anggur vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
69.21 g  
3
18.10 g  
17

serat
8.00 g  
3
0.90 g  
39

Sugar
13.00 g  
16
15.48 g  
11

protein
14.07 g  
1
0.72 g  
40

Protein kanggo milai rasio
0.20  
7
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
3.00 MCG  
34

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.07 mg  
12

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg  
1
0.07 mg  
12

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg  
99+
0.19 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg  
99+
0.05 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.09 mg  
17

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
2.00 MCG  
33

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg  
38
3.20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg  
99+
0.19 mg  
35

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
14.60 MCG  
7

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
72.00 MCG  
22

kolin
0.00 mg  
39
5.60 mg  
26

lemak
1.00 g  
6
0.16 g  
37

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg  
1
191.00 mg  
40

Iron
9.00 mg  
1
0.36 mg  
31

sodium
24.00 mg  
4
2.00 mg  
18

calcium
100.00 mg  
1
10.00 mg  
35

Magnesium
0.00 mg  
31
7.00 mg  
28

seng
2.70 mg  
1
0.07 mg  
26

fosfor
0.00 mg  
99+
20.00 mg  
25

Manganese
0.00 mg  
99+
0.07 mg  
99+

tembaga
2.00 mg  
1
0.13 mg  
15

selenium
63.70 MCG  
1
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
11.00 mg  
33

6s Omega
0.00 mg  
99+
37.00 mg  
40

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg  
26
4.00 mg  
24

Kadar banyu
0.00 g  
99+
80.50 g  
99+

Ash
0.00 g  
99+
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low