Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry vs anggur Nutrition


anggur vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
69.21 g   
3
18.10 g   
17

serat
8.00 g   
3
0.90 g   
37

Sugar
13.00 g   
11
15.48 g   
7

protein
14.07 g   
1
0.72 g   
40

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.07 mg   
12

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg   
1
0.07 mg   
12

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg   
99+
0.19 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.09 mg   
17

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
2.00 MCG   
33

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg   
38
3.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.19 mg   
30

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
14.60 MCG   
7

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
72.00 MCG   
20

kolin
0.00 mg   
32
5.60 mg   
22

lemak
1.00 g   
6
0.16 g   
37

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg   
1
191.00 mg   
39

Iron
9.00 mg   
1
0.36 mg   
31

sodium
24.00 mg   
4
2.00 mg   
18

calcium
100.00 mg   
1
10.00 mg   
34

Magnesium
0.00 mg   
31
7.00 mg   
28

seng
2.70 mg   
1
0.07 mg   
26

fosfor
0.00 mg   
99+
20.00 mg   
25

Manganese
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
37

tembaga
2.00 mg   
1
0.13 mg   
15

selenium
63.70 MCG   
1
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
11.00 mg   
29

6s Omega
0.00 mg   
99+
37.00 mg   
39

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
4.00 mg   
14

Kadar banyu
0.00 g   
99+
80.50 g   
99+

Ash
0.00 g   
99+
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low