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Grain de raisin vs Gojiberry Nutrition

Grain de raisin
Gojiberry
Gojiberry vs Grain de raisin Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
18,10 g  
17
69,21 g  
3
Fibre
0,90 g  
39
8,00 g  
3
Sucre
15,48 g  
11
13,00 g  
16
Protéine
0,72 g  
40
14,07 g  
1
Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,20  
7
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
12
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
12
1,30 mg  
1
Vitamine B3 (Niacine)
0,19 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
0,00 mcg  
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,20 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,00 mcg  
99+
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
72,00 mcg  
22
0,00 mcg  
40
Choline
5,60 mg  
26
0,00 mg  
39
Graisse
0,16 g  
37
1,00 g  
6
Minéraux
  
  
Potassium
191,00 mg  
40
840,00 mg  
1
Fer à repasser
0,36 mg  
31
9,00 mg  
1
Sodium
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4
Calcium
10,00 mg  
35
100,00 mg  
1
Magnésium
7,00 mg  
28
0,00 mg  
31
Zinc
0,07 mg  
26
2,70 mg  
1
Phosphore
20,00 mg  
25
0,00 mg  
99+
Manganèse
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Cuivre
0,13 mg  
15
2,00 mg  
1
Sélénium
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
11,00 mg  
33
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
37,00 mg  
40
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
4,00 mg  
24
0,00 mg  
26
Teneur en eau
80,50 g  
99+
0,00 g  
99+
Cendre
0,50 g  
27
0,00 g  
99+
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