Huis
Vergelijk Fruits


Druif vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs Druif Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,10 g  
17
69,21 g  
3

Vezel
0,90 g  
39
8,00 g  
3

Suiker
15,48 g  
11
13,00 g  
16

Eiwit
0,72 g  
40
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
12
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
12
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
0,00 mcg  
40

choline
5,60 mg  
26
0,00 mg  
39

Dik
0,16 g  
37
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
191,00 mg  
40
840,00 mg  
1

Ijzer
0,36 mg  
31
9,00 mg  
1

Natrium
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Calcium
10,00 mg  
35
100,00 mg  
1

Magnesium
7,00 mg  
28
0,00 mg  
31

Zink
0,07 mg  
26
2,70 mg  
1

Fosfor
20,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,13 mg  
15
2,00 mg  
1

Selenium
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
11,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

Omega 6s
37,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
0,00 mg  
26

Water inhoud
80,50 g  
99+
0,00 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,00 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits