Huis
Vergelijk Fruits


Druif vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs Druif Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,10 g   
17
69,21 g   
3

Vezel
0,90 g   
37
8,00 g   
3

Suiker
15,48 g   
7
13,00 g   
11

Eiwit
0,72 g   
40
14,07 g   
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
12
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
12
1,30 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg   
20
0,00 mcg   
36

choline
5,60 mg   
22
0,00 mg   
32

Dik
0,16 g   
37
1,00 g   
6

mineralen
  
  

Kalium
191,00 mg   
39
840,00 mg   
1

Ijzer
0,36 mg   
31
9,00 mg   
1

Natrium
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Calcium
10,00 mg   
34
100,00 mg   
1

Magnesium
7,00 mg   
28
0,00 mg   
31

Zink
0,07 mg   
26
2,70 mg   
1

Fosfor
20,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

Mangaan
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Koper
0,13 mg   
15
2,00 mg   
1

Selenium
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
11,00 mg   
29
0,00 mg   
38

Omega 6s
37,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
0,00 mg   
16

Water inhoud
80,50 g   
99+
0,00 g   
99+

As
0,50 g   
26
0,00 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits