Rumah
 Bandingkan Buah

Anggur vs buah ajaib Nutrisi

Anggur
buah ajaib
buah ajaib vs Anggur Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
18,10 g  
17
5,40 g  
99+
Serat
0,90 g  
39
5,40 g  
8
Gula
15,48 g  
11
0,00 g  
99+
protein
0,72 g  
40
1,00 g  
25
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,03  
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
-  
Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg  
99+
-  
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg  
17
-  
Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
2,00 mcg  
33
Vitamin C (asam askorbat)
3,20 mg  
99+
1,33 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,78 mg  
15
Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
-  
lycopene
0,00 mcg  
9
-  
lutein + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
-  
kolin
5,60 mg  
26
-  
Lemak
0,16 g  
37
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
191,00 mg  
40
-  
Besi
0,36 mg  
31
-  
Sodium
2,00 mg  
18
-  
Kalsium
10,00 mg  
35
-  
Magnesium
7,00 mg  
28
-  
Seng
0,07 mg  
26
-  
Fosfor
20,00 mg  
25
-  
manggan
0,07 mg  
99+
-  
Tembaga
0,13 mg  
15
-  
selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
11,00 mg  
33
-  
6s Omega
37,00 mg  
40
-  
sterol
  
  
phytosterol
4,00 mg  
24
-  
Kandungan air
80,50 g  
99+
80,50 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!