Casa
 Comparar Frutas

Lichia vs Gojiberry Nutrição

Lichia
Gojiberry
Gojiberry vs Lichia Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
16,53 g  
19
69,21 g  
3
Fibra
1,30 g  
35
8,00 g  
3
Açucar
15,23 g  
12
13,00 g  
16
Proteína
0,83 g  
35
14,07 g  
1
Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,20  
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
71,50 mg  
7
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
7,10 mg  
18
0,00 mg  
39
Gordo
0,44 g  
20
1,00 g  
6
Minerais
  
  
Potássio
171,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Ferro
0,13 mg  
99+
9,00 mg  
1
Sódio
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4
Cálcio
5,00 mg  
99+
100,00 mg  
1
Magnésio
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31
Zinco
0,07 mg  
26
2,70 mg  
1
Fósforo
31,00 mg  
16
0,00 mg  
99+
Manganês
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Cobre
0,15 mg  
11
2,00 mg  
1
Selênio
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+
6s Omega
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26
Teor de água
81,76 g  
99+
0,00 g  
99+
Cinza
0,44 g  
31
0,00 g  
99+
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!