Dom
Porównaj Owoce


Lychee vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Lychee Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
16,53 g  
19
69,21 g  
3

Włókno
1,30 g  
35
8,00 g  
3

Cukier
15,23 g  
12
13,00 g  
16

Białko
0,83 g  
35
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
24
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg  
7
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
7,10 mg  
18
0,00 mg  
39

Sadło
0,44 g  
20
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
171,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Żelazo
0,13 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sód
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Wapń
5,00 mg  
99+
100,00 mg  
1

Magnez
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31

Cynk
0,07 mg  
26
2,70 mg  
1

Fosfor
31,00 mg  
16
0,00 mg  
99+

Mangan
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Miedź
0,15 mg  
11
2,00 mg  
1

Selen
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Omega 6s
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
81,76 g  
99+
0,00 g  
99+

Popiół
0,44 g  
31
0,00 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce