Dom
Porównaj Owoce


Lychee vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Lychee Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
16,53 g   
19
69,21 g   
3

Włókno
1,30 g   
33
8,00 g   
3

Cukier
15,23 g   
8
13,00 g   
11

Białko
0,83 g   
35
14,07 g   
1

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
1,30 mg   
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
24
0,00 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg   
7
19,20 mg   
38

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
7,10 mg   
14
0,00 mg   
32

Sadło
0,44 g   
20
1,00 g   
6

Minerały
  
  

Potas
171,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Żelazo
0,13 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sód
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Wapń
5,00 mg   
99+
100,00 mg   
1

Magnez
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

Cynk
0,07 mg   
26
2,70 mg   
1

Fosfor
31,00 mg   
16
0,00 mg   
99+

Mangan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Miedź
0,15 mg   
11
2,00 mg   
1

Selen
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

Omega 6s
67,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
81,76 g   
99+
0,00 g   
99+

Popiół
0,44 g   
30
0,00 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce