Dom
Porównaj Owoce


Lychee vs Jagody Goji


Jagody Goji vs Lychee


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę   
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu   
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze   
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
16,53 g   
19
69,21 g   
3

Włókno
1,30 g   
33
8,00 g   
3

Cukier
15,23 g   
8
13,00 g   
11

Białko
0,83 g   
35
14,07 g   
1

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
1,30 mg   
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
24
0,00 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg   
7
19,20 mg   
38

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
7,10 mg   
14
0,00 mg   
32

Sadło
0,44 g   
20
1,00 g   
6

Minerały
  
  

Potas
171,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Żelazo
0,13 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sód
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Wapń
5,00 mg   
99+
100,00 mg   
1

Magnez
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

Cynk
0,07 mg   
26
2,70 mg   
1

Fosfor
31,00 mg   
16
0,00 mg   
99+

Mangan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Miedź
0,15 mg   
11
2,00 mg   
1

Selen
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

Omega 6s
67,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
81,76 g   
99+
0,00 g   
99+

Popiół
0,44 g   
30
0,00 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
32,00 kcal   
36

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
66,00 kcal   
10
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
77,73 kcal   
8
90,00 kcal   
6

Kalorii w postaci suchej
277,00 kcal   
21
32,00 kcal   
99+

Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal   
8
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
40,00 kcal   
35

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
180,00 kcal   
29

Kalorii w Pie
280,00 kcal   
28
240,00 kcal   
38

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Jesień   

Odmiany
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal   
Brak Rodzaje   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Jasny czerwony, Różowy czerwony   
Szkarłat czerwone   

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe   
Pomarańczowy   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
Twardy   

Smak
Chrupki, Soczysty, Słodkie   
Lekko gorzki, Tarta   

Pochodzenie
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam   
Nieznany   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
6.8-8.1   

Warunki Klimatyczne
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy   
Zimno, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki   
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Hong Kong   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Litchi chinensis   
Lycium barbarum   

Synonim
Nephelium litchi   
Kolcowoju   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Nieznany   

Klasa
Magnoliopsida   
Nieznany   

Podklasa
Rosidae   
Asteridae   

Zamówienie
Sapindales   
Solanales   

Rodzina
Sapindaceae   
Solanaceae   

Genus
Litchi   
Lycium   

Gatunki
L. chinensis   
L. barbarum   

Rodzajowa Grupa
Soapberry   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce