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Lychee vs Bayas de Goji


Bayas de Goji vs Lychee


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes   
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos   
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso   
Mayo interactuar con algunos medicamentos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
16,53 g   
19
69,21 g   
3

Fibra
1,30 g   
33
8,00 g   
3

Azúcar
15,23 g   
8
13,00 g   
11

Proteína
0,83 g   
35
14,07 g   
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg   
7
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
7,10 mg   
14
0,00 mg   
32

Grasa
0,44 g   
20
1,00 g   
6

Minerales
  
  

Potasio
171,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Hierro
0,13 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sodio
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Calcio
5,00 mg   
99+
100,00 mg   
1

Magnesio
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

Zinc
0,07 mg   
26
2,70 mg   
1

Fósforo
31,00 mg   
16
0,00 mg   
99+

Manganeso
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cobre
0,15 mg   
11
2,00 mg   
1

Selenio
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

Omega 6s
67,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
81,76 g   
99+
0,00 g   
99+

Ceniza
0,44 g   
30
0,00 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
32,00 kcal   
36

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
66,00 kcal   
10
No disponible   

Calorías en forma congelada
77,73 kcal   
8
90,00 kcal   
6

Calorías en forma seca
277,00 kcal   
21
32,00 kcal   
99+

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
40,00 kcal   
35

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
180,00 kcal   
29

Calorías en Tarta
280,00 kcal   
28
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya   

Temporada
Primavera, Verano   
Otoño   

Variedades
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala   
No Tipos   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo brillante, Rosado rojo   
Rojo escarlata   

Dentro Color
De color blanco grisáceo   
Naranja   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Difícil   

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce   
Ligeramente amargo, Tart   

Origen
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam   
Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Aluvial, Marga, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
6.8-8.1   

Condiciones Climáticas
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas   
Frío, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America   
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   

Top Importador
Hong Kong   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Litchi chinensis   
Lycium barbarum   

Sinónimo
Nephelium litchi   
Baya de goji   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Desconocido   

Clase
Magnoliopsida   
Desconocido   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Sapindales   
Solanales   

Familia
Sapindaceae   
Solanaceae   

Género
Litchi   
Lycium   

Especies
L. chinensis   
L. barbarum   

Grupo Genérico
Jaboncillo   
No Disponible   

Resumen >>
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