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Confronto Frutta


Bacca di Goji e Uva


Grape
Uva
Uva e Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
69,21 g  
3
18,10 g  
17

Fibra
8,00 g  
3
0,90 g  
37

Zucchero
13,00 g  
11
15,48 g  
7

Proteina
14,07 g  
1
0,72 g  
40

Proteina Rapporto Carb
0,20  
7
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
37
3,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg  
38
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
36
72,00 mcg  
20

Colina
0,00 mg  
32
5,60 mg  
22

Grasso
1,00 g  
6
0,16 g  
37

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg  
1
191,00 mg  
39

Ferro
9,00 mg  
1
0,36 mg  
31

Sodio
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Calcio
100,00 mg  
1
10,00 mg  
34

Magnesio
0,00 mg  
31
7,00 mg  
28

Zinco
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26

Fosforo
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
25

Manganese
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
37

Rame
2,00 mg  
1
0,13 mg  
15

Selenio
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
38
11,00 mg  
29

Omega 6s
0,00 mg  
99+
37,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
16
4,00 mg  
14

Contenuto di Acqua
0,00 g  
99+
80,50 g  
99+

Cenere
0,00 g  
99+
0,50 g  
26

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal  
36
69,00 kcal  
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal  
6
104,00 kcal  
4

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
29

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile  
76,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
35
61,00 kcal  
21

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal  
29
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
38
283,00 kcal  
26

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Autunno  
Autunno, Estate  

Varietà
No Tipi  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Rosso Scarlatto  
Verde, Rosso  

Dentro Colore
Arancia  
Verde Chiaro  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Duro  
Succoso  

Gusto
Leggermente amaro, Crostata  
Agrodolce  

Origine
Sconosciuto  
Asia occidentale, Central Europe  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6.8-8.1  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Spagna  

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Fructus lycii  
Non Disponibile  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Sconosciuto  
Magnoliophyta  

Classe
Sconosciuto  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Vitales  

Famiglia
Solanaceae  
Vitaceae  

Genus
Lycium  
Vitis  

Specie
L. barbarum  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
Non Disponibile  
Uva  

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