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Confronto Frutta


Uva e Mangostano Porpora


Uva
Mangostano Porpora e Uva


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania  
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
18,10 g  
17
15,60 g  
23

Fibra
0,90 g  
39
2,30 g  
26

Zucchero
15,48 g  
11
15,60 g  
10

Proteina
0,72 g  
40
0,50 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
17
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,20 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,19 mg  
35
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
72,00 mcg  
22
-  

Colina
5,60 mg  
26
7,60 mg  
16

Grasso
0,16 g  
37
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
191,00 mg  
40
48,00 mg  
99+

Ferro
0,36 mg  
31
0,17 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcio
10,00 mg  
35
5,49 mg  
99+

Magnesio
7,00 mg  
28
13,90 mg  
21

Zinco
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosforo
20,00 mg  
25
9,21 mg  
38

Manganese
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
35

Rame
0,13 mg  
15
0,07 mg  
33

Selenio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
33
-  

Omega 6s
37,00 mg  
40
10,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
4,00 mg  
24
-  

Contenuto di Acqua
80,50 g  
99+
81,00 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
0,70 g  
16

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal  
21
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
67,00 kcal  
21
73,00 kcal  
17

Calorie nei Congelata Modulo
104,00 kcal  
7
73,00 kcal  
16

Calorie nei Forma Secca
250,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Calorie negli Scatola Modulo
76,00 kcal  
19
73,00 kcal  
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
22
65,00 kcal  
20

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
220,00 kcal  
24

Calorie negli Torta
283,00 kcal  
28
300,00 kcal  
20

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Tropicale  

Stagione
Autunno, Estate  
Inverno  

Varietà
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Rosso  
Porpora  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Bianca  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
-  

Origine
Asia occidentale, Central Europe  
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  
-  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5-6  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
-  

Fatti

Fatti su
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  
Il mangostano viola è spesso definito la "regina dei frutti".  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna  
-  

Altri Paesi
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  
-  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Chile  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera  
Garcinia mangostana  

Sinonimo
Vitis Vinifera  
Garcinia mangostana  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Vitales  
Malpighiales  

Famiglia
Vitaceae  
Clusiaceae  

Genus
Vitis  
Garcinia  

Specie
Vitis vinifera  
G. mangostana  

Generico Gruppo
Uva  
-  

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