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Confronto Frutta


Bacca di Goji contro Uva


Uva
Uva contro Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi   
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo   
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci   
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
69,21 g   
3
18,10 g   
17

Fibra
8,00 g   
3
0,90 g   
37

Zucchero
13,00 g   
11
15,48 g   
7

Proteina
14,07 g   
1
0,72 g   
40

Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
2,00 mcg   
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg   
38
3,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
30

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
14,60 mcg   
7

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
72,00 mcg   
20

Colina
0,00 mg   
32
5,60 mg   
22

Grasso
1,00 g   
6
0,16 g   
37

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg   
1
191,00 mg   
39

Ferro
9,00 mg   
1
0,36 mg   
31

Sodio
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Calcio
100,00 mg   
1
10,00 mg   
34

Magnesio
0,00 mg   
31
7,00 mg   
28

Zinco
2,70 mg   
1
0,07 mg   
26

Fosforo
0,00 mg   
99+
20,00 mg   
25

Manganese
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Rame
2,00 mg   
1
0,13 mg   
15

Selenio
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
11,00 mg   
29

Omega 6s
0,00 mg   
99+
37,00 mg   
39

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
4,00 mg   
14

Contenuto di Acqua
0,00 g   
99+
80,50 g   
99+

Cenere
0,00 g   
99+
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal   
36
69,00 kcal   
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal   
6
104,00 kcal   
4

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal   
99+
250,00 kcal   
29

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
76,00 kcal   
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal   
29
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
283,00 kcal   
26

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Autunno   
Autunno, Estate   

Varietà
No Tipi   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Rosso Scarlatto   
Verde, Rosso   

Dentro Colore
Arancia   
Verde Chiaro   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Duro   
Succoso   

Gusto
Leggermente amaro, Crostata   
Agrodolce   

Origine
Sconosciuto   
Asia occidentale, Central Europe   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6.8-8.1   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Spagna   

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America   
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum   
Vitis vinifera   

Sinonimo
Fructus lycii   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Sconosciuto   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Vitales   

Famiglia
Solanaceae   
Vitaceae   

Genus
Lycium   
Vitis   

Specie
L. barbarum   
Vitis vinifera   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Uva   

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