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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Uva contro Bacca di Goji


Uva
Bacca di Goji contro Uva


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi   

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue   
Può interagire con alcuni farmaci   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,10 g   
17
69,21 g   
3

Fibra
0,90 g   
37
8,00 g   
3

Zucchero
15,48 g   
7
13,00 g   
11

Proteina
0,72 g   
40
14,07 g   
1

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,20 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferolo)
0,19 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
72,00 mcg   
20
0,00 mcg   
36

Colina
5,60 mg   
22
0,00 mg   
32

Grasso
0,16 g   
37
1,00 g   
6

Minerali
  
  

Potassio
191,00 mg   
39
840,00 mg   
1

Ferro
0,36 mg   
31
9,00 mg   
1

Sodio
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Calcio
10,00 mg   
34
100,00 mg   
1

Magnesio
7,00 mg   
28
0,00 mg   
31

Zinco
0,07 mg   
26
2,70 mg   
1

Fosforo
20,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

Manganese
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Rame
0,13 mg   
15
2,00 mg   
1

Selenio
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
0,00 mg   
38

Omega 6s
37,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
4,00 mg   
14
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
80,50 g   
99+
0,00 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,00 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal   
14
32,00 kcal   
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
104,00 kcal   
4
90,00 kcal   
6

Calorie nei Forma Secca
250,00 kcal   
29
32,00 kcal   
99+

Calorie negli Scatola Modulo
76,00 kcal   
12
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal   
21
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
180,00 kcal   
29

Calorie negli Torta
283,00 kcal   
26
240,00 kcal   
38

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Autunno, Estate   
Autunno   

Varietà
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   
No Tipi   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Verde, Rosso   
Rosso Scarlatto   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Arancia   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Duro   

Gusto
Agrodolce   
Leggermente amaro, Crostata   

Origine
Asia occidentale, Central Europe   
Sconosciuto   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
6.8-8.1   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Freddo, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna   
Cina   

Altri Paesi
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Chile   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera   
Lycium barbarum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Fructus lycii   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Sconosciuto   

Classe
Magnoliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Vitales   
Solanales   

Famiglia
Vitaceae   
Solanaceae   

Genus
Vitis   
Lycium   

Specie
Vitis vinifera   
L. barbarum   

Generico Gruppo
Uva   
Non Disponibile   

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