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Bayas de Goji vs Uva


Uva
Uva vs Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   
Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   
Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos   
Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
69,21 g   
3
18,10 g   
17

Fibra
8,00 g   
3
0,90 g   
37

Azúcar
13,00 g   
11
15,48 g   
7

Proteína
14,07 g   
1
0,72 g   
40

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
2,00 mcg   
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
3,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
30

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
14,60 mcg   
7

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
72,00 mcg   
20

Choline
0,00 mg   
32
5,60 mg   
22

Grasa
1,00 g   
6
0,16 g   
37

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg   
1
191,00 mg   
39

Hierro
9,00 mg   
1
0,36 mg   
31

Sodio
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Calcio
100,00 mg   
1
10,00 mg   
34

Magnesio
0,00 mg   
31
7,00 mg   
28

Zinc
2,70 mg   
1
0,07 mg   
26

Fósforo
0,00 mg   
99+
20,00 mg   
25

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Cobre
2,00 mg   
1
0,13 mg   
15

Selenio
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
11,00 mg   
29

Omega 6s
0,00 mg   
99+
37,00 mg   
39

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
4,00 mg   
14

Contenido de Agua
0,00 g   
99+
80,50 g   
99+

Ceniza
0,00 g   
99+
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal   
36
69,00 kcal   
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
90,00 kcal   
6
104,00 kcal   
4

Calorías en forma seca
32,00 kcal   
99+
250,00 kcal   
29

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
76,00 kcal   
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
61,00 kcal   
21

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal   
29
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
283,00 kcal   
26

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Otoño   
Otoño, Verano   

Variedades
No Tipos   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Rojo escarlata   
Verde, Rojo   

Dentro Color
Naranja   
Verde claro   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Jugoso   

Gusto
Ligeramente amargo, Tart   
Agridulce   

Origen
Desconocido   
Asia occidental, Europa Central   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Franco arcilloso, Franco arenoso   

pH Suelo
6.8-8.1   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
  • Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
  • Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
España   

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Irán, Italia, Portugal, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
Chile   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum   
Vitis vinifera   

Sinónimo
Baya de goji   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Desconocido   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Rosidae   

Orden
Solanales   
Vitales   

Familia
Solanaceae   
Vitaceae   

Género
Lycium   
Vitis   

Especies
L. barbarum   
Vitis vinifera   

Grupo Genérico
No Disponible   
Uva   

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