Uva contro Frutta Ugli Nutrizione
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
18,10 g
17
11,00 g
99+
Fibra
0,90 g
37
2,00 g
26
Zucchero
15,48 g
7
8,00 g
36
Proteina
0,72 g
40
1,00 g
25
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
-
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
12
-
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
12
-
Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg
99+
-
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg
99+
-
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg
17
-
Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg
33
-
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,20 mg
99+
70,00 mg
8
Vitamina E (Tocoferolo)
0,19 mg
30
-
Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg
7
-
Licopene
0,00 mcg
9
-
Luteina+Zeaxantina
72,00 mcg
20
-
Colina
5,60 mg
22
-
Grasso
0,16 g
37
-
Minerali
Potassio
191,00 mg
39
-
Ferro
0,36 mg
31
-
Sodio
2,00 mg
18
-
Calcio
10,00 mg
34
-
Magnesio
7,00 mg
28
-
Zinco
0,07 mg
26
-
Fosforo
20,00 mg
25
-
Manganese
0,07 mg
37
-
Rame
0,13 mg
15
-
Selenio
0,10 mcg
16
-
Acidi Grassi
Omega 3s
11,00 mg
29
-
Omega 6s
37,00 mg
39
-
Steroli
Fitosterol
4,00 mg
14
-
Contenuto di Acqua
80,50 g
99+
-
Cenere
0,50 g
26
-
