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Confronto Frutta

Frutta Ugli contro Fragola Nutrizione

Frutta Ugli
Fragola
Fragola contro Frutta Ugli Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
11,00 g   
99+
7,68 g   
99+
Fibra
2,00 g   
26
2,00 g   
26
Zucchero
8,00 g   
36
4,89 g   
99+
Proteina
1,00 g   
25
0,67 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
1,00 mcg   
36
Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,02 mg   
36
Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
0,39 mg   
37
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,13 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,05 mg   
38
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg   
8
58,80 mg   
13
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,29 mg   
24
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,20 mcg   
26
Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
26,00 mcg   
27
Colina
Non Disponibile   
5,70 mg   
21
Grasso
Non Disponibile   
0,30 g   
28
Minerali
  
  
Potassio
Non Disponibile   
153,00 mg   
99+
Ferro
Non Disponibile   
0,41 mg   
28
Sodio
Non Disponibile   
1,00 mg   
20
Calcio
Non Disponibile   
16,00 mg   
25
Magnesio
Non Disponibile   
13,00 mg   
22
Zinco
Non Disponibile   
0,14 mg   
19
Fosforo
Non Disponibile   
24,00 mg   
21
Manganese
Non Disponibile   
0,39 mg   
10
Rame
Non Disponibile   
0,05 mg   
99+
Selenio
Non Disponibile   
0,40 mcg   
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
65,00 mg   
12
Omega 6s
Non Disponibile   
90,00 mg   
21
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7
Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
90,95 g   
8
Cenere
Non Disponibile   
0,40 g   
33
Calorie >>
<< Benefici

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