Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Lychee Dinh dưỡng


Lychee vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
69,21 g  
3
16,53 g  
19

Chất xơ
8,00 g  
3
1,30 g  
35

Đường
13,00 g  
16
15,23 g  
12

Chất đạm
14,07 g  
1
0,83 g  
35

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg  
38
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18

Mập
1,00 g  
6
0,44 g  
20

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg  
1
171,00 mg  
99+

Bàn là
9,00 mg  
1
0,13 mg  
99+

sodium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

canxi
100,00 mg  
1
5,00 mg  
99+

magnesium
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

kẽm
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26

Photpho
0,00 mg  
99+
31,00 mg  
16

mangan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Đồng
2,00 mg  
1
0,15 mg  
11

Selenium
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

6s Omega
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20

Hàm lượng nước
0,00 g  
99+
81,76 g  
99+

Tro
0,00 g  
99+
0,44 g  
31

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp