Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Gojiberry vs lychee Nutriție


lychee vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
69,21 g   
3
16,53 g   
19

Fibră
8,00 g   
3
1,30 g   
33

Zahăr
13,00 g   
11
15,23 g   
8

Proteină
14,07 g   
1
0,83 g   
35

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg   
1
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg   
38
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

colină
0,00 mg   
32
7,10 mg   
14

Gras
1,00 g   
6
0,44 g   
20

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg   
1
171,00 mg   
99+

Fier
9,00 mg   
1
0,13 mg   
99+

Sodiu
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Calciu
100,00 mg   
1
5,00 mg   
99+

Magneziu
0,00 mg   
31
10,00 mg   
25

Zinc
2,70 mg   
1
0,07 mg   
26

Fosfor
0,00 mg   
99+
31,00 mg   
16

Mangan
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Cupru
2,00 mg   
1
0,15 mg   
11

Seleniu
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

6s omega
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
0,00 g   
99+
81,76 g   
99+

Frasin
0,00 g   
99+
0,44 g   
30

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut