Acasă
Fructe si compara


lychee și fructe Ugli


fructe Ugli și lychee


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet  
Crește rata metabolismului, scăderea tensiunii arteriale, Protejează împotriva formării pietrelor la rinichi  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
vă oferă energie  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
curățare a pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi  
-  

Efecte secundare
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
16,53 g  
19
11,00 g  
99+

Fibră
1,30 g  
35
2,00 g  
28

Zahăr
15,23 g  
12
8,00 g  
99+

Proteină
0,83 g  
35
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
-  

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
14
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
24
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
-  

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
30,00 mcg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg  
7
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
7,10 mg  
18
8,40 mg  
13

Gras
0,44 g  
20
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
171,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Fier
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
5,00 mg  
99+
23,00 mg  
20

Magneziu
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinc
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
31,00 mg  
16
14,00 mg  
32

Mangan
0,06 mg  
99+
-  

Cupru
0,15 mg  
11
0,07 mg  
32

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
15,00 mg  
30

6s omega
67,00 mg  
27
25,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Continut de apa
81,76 g  
99+
90,50 g  
11

Frasin
0,44 g  
31
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
66,00 kcal  
23
45,00 kcal  
36

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
66,00 kcal  
22
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
77,73 kcal  
14
43,00 kcal  
37

Calorii în formă uscată
277,00 kcal  
29
341,00 kcal  
15

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal  
13
43,00 kcal  
38

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
280,00 kcal  
30
270,00 kcal  
31

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
citrice  

Sezon
Arc, Vară  
Uscat  

soiuri
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal  
Tangelo jamaican  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Rosu aprins, roșu roz  
Portocale, Galben  

în interior de culoare
Porumbac  
cremoasă galben  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Crocant, Suculent, Dulce  
Dulce  

Origine
China, Indonezia, Filipine, Vietnam  
Jamaica  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
aluvial, Lut, Bine drenat  
Argilos  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-6  

Condiții climatice
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
  
  • Numele este derivat din cuvântul "urât", referindu-se la aspectul neplăcut care se înscrie, cu încrețite, crustă aspră, de culoare galben-verzuie, înfășurat vag în jurul portocaliu citrice cărnoase interior.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Jamaica  

Alte țări
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Hong Kong  
Europa  

Exportator de top
China  
Jamaica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
litchi chinensis  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonim
litchi Nephelium  
Tangelo, tangelo citrice  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Magnoliopsida  
-  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
sapindales  

Familie
Sapindaceae  
Rutaceae  

Gen
litchi  
citrice  

specie
L. chinensis  
C. reticulata × paradisi  

generic Group
Soapberry  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut