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Confronto Frutta


Litchi e Frutta Ugli


Frutta Ugli e Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete  
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
ti dà energia  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  
Pulizia della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime  
-  

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,53 g  
19
11,00 g  
99+

Fibra
1,30 g  
35
2,00 g  
28

Zucchero
15,23 g  
12
8,00 g  
99+

Proteina
0,83 g  
35
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
-  

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg  
7
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,20 mcg  
40

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
7,10 mg  
18
8,40 mg  
13

Grasso
0,44 g  
20
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
5,00 mg  
99+
23,00 mg  
20

Magnesio
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinco
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosforo
31,00 mg  
16
14,00 mg  
32

Manganese
0,06 mg  
99+
-  

Rame
0,15 mg  
11
0,07 mg  
32

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
15,00 mg  
30

Omega 6s
67,00 mg  
27
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
81,76 g  
99+
90,50 g  
11

Cenere
0,44 g  
31
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
66,00 kcal  
23
45,00 kcal  
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal  
22
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal  
14
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal  
29
341,00 kcal  
15

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal  
13
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Agrume  

Stagione
Primavera, Estate  
Secco  

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala  
Tangelo giamaicano  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Cremoso Giallo  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succulento  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Dolce  

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam  
Giamaica  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato  
Loamy  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Giamaica  

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Hong Kong  
Europa  

Top Esportatore
Cina  
Giamaica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonimo
Nephelium litchi  
Tangelo, tangelo agrumi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Sapindales  

Famiglia
Sapindaceae  
Rutaceae  

Genus
Litchi  
Citrus  

Specie
L. chinensis  
C. reticulata × paradisi  

Generico Gruppo
Soapberry  
Agrumi Frutta  

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